קטגוריה: טיפים

חממה לבני משפחה מטפלים – כלים

חֶשְׁבּוֹן נֶפֶשׁ במשפחה הרב דורית

חֶשְׁבּוֹן נֶפֶשׁ הוא רעיון וכלי-עזר בתחום המוסר/ערכים, שמשמעותו העיקרית היא בתחום ההתנהלות ודרכי המחשבה והפעולה של כל אחד מאתנו. זו היא בדיקה וביקורת מוסרית-אתית של אדם עם עצמו. המונח "חשבון נפש" בעברית לקוח מן היהדות, ומשמש בעיקר בהקשר דתי ובקונוטציה מוסרנית. המונח הכללי יותר הוא "ביקורת עצמית". חשבון נפש משמש ככלי למעקב והתקדמות הן לאדם פרטי המבקש […]

עושים סדר ובוחרים לצמוח

אחד הקשיים הרגשיים והפיסיים ארוכי הטווח שמעמיסים על חיי בני המשפחה המטפלים הוא עומס הולך וגדל של משימות לצד תחושה שלא מעריכים את העשייה שהופכת ל"שיגרה ברורה": כיצד ניתן לצמוח, להתעצם, דווקא מתוך ההזדמנות שבקושי/בעומס – בדרך של חשבנו עליה קודם? עומס של יחסים מורכבים עומס של משימות עומס של תחושת ריצוי האחר עומס של […]

קונפליקטים בין דוריים – מיתוסים מקובלים וממש לא הכרחיים

אף פעם הוא לא הקשיב לי, הוא תמיד חושב שיודע טוב יותר…אז למה שאני אהה לצידו כעת? לא נכון – כשאנו משתמשים במילים "אף פעם, תמיד", נראה שאני עושים הכללות ופחות מתייחסים לעצם הענין, הדבר קורה במצבים בהם אותו אדם מרגיש עומס קיצוני לאחר תפקוד ייתר ארוך זמן. בנוסף, מחשבות שכאלה הן עקב מיקוד באין […]

גיל המעבר של האישה

בגיל זה, 50-60 זו בדיוק התקופה בה האישה גם עוסקת בטיפול וליווי בני משפחה נתמכים/הורים מבוגרים. מיתוס 1: גיל המעבר זה דבר טבעי, לא צריך להתערב גם אם איכות החיים נפגעת נכון חלקית – גיל המעבר זה דבר טבעי, כל אשה מגיעה לשלב בו נפסק לה המחזור החודשי והיא עוברת משלב הפריון בחייה לשלב אי […]

תכנון טיפול בהורה/בן זוג מזדקן, שנעשה תלוי ופחות עצמאי.

שלושה מיתוסים רווחים !!! לא צריך להיערך לזקנה, היא תגיע בכל מקרה, אם יהיו לנו שאלות, נמצא תשובות בגוגל וברשתות החברתיות אין בעיה להסתדר לבד. נכון ולא נכון – אמירה זו רווחת אצל כל אחד מאתנו, שעסוק בחיי היום יום חזקים, מאתגרים, משמעותיים ולרב גם מהנים…רובנו לא חווים בכלל ובטח לא רוצים לדבר על אתגרים […]

יום האישה 2021 – הכובעים בחיי

היום, זו ההזדמנות לעצור ולהתמקד במה שלפעמים נראה לנו מובן מאיליו… לאישה שלצדינו, לסבתא אמא לאחות , לבת, לכלה ,לחברה, שכנה לעמיתה בעבודה – בעצם לכל הנשים שמקיפות את חיינו. כמה כובעים/תפקידים הנשים מחליפות ביום? הכובעים בחיי כמה "כובעים" אני חובש/ת נכון להיום? מה כולל כל כובע? מה כל כובע מאפשר/מייצר/מאתגר? איזה כובע תופס איזה […]

כשלא עוברים דירה/בית באביב ?!?

מה בין אביב, לקראת פסח, שחרור וצמיחה במשפחה – סיפור אישי כמי שגרה כבר יותר מ- 30 שנה באותו בית, זה שזכינו לתכננו, לבנותו גידלנו בו את ילדינו, באהבה, שמחה גדולה לאזור, קהילה, ליישוב ולבית כמובן. גם היום איננו רואים עצמנו עוזבים/עוברים, ואפילו שמחים שילדינו הבוגרים בזוגיות שהם בונים, שמחים לחזור לבית הילדות ואפילו מי […]

מקרה או שלא במקרה?

חמש שנים לחצר הפנימית – בדיוק בחודש המשפחה. לזה שמנו לב רק שנה לאחר ייסודה של החצר הפנימית… והיום, לאורך חודשיים, אנו – צוות החצר הפנימית – מרחב ידע ושירותים למשפחה הרב דורית, בונים, מתכננים תכנית ייחודי לטובת חודש המשפחה 2021. הבנו שעקב התקופה המאתגרת, לא נוכל להגיע לקהילות, ארגונים עימם אנו עובדים, הבנו שגם […]

הפתעות או משהו שהיה ניתן לצפות מראש?

בואו נדבר על זה, גלגל החיים – גלגל הטבע אצל בני האדם  והטבע בשירו של אלטון ג'ון "מעגל החיים "- מתוך "מלך האריות" ישנו בית אחד שאומר כך: "זה גלגל החיים, מטלטל אותנו, בין ייאוש, לתיקוה לאהבה, עד נמצא פה מקום, בין דרכי אין פשר ובפיתולים של גלגל החיים" https://www.youtube.com/watch?v=hHqVhuf4Bfs אין זו הפתעה שיש את […]